在设计拓展训练项目时，要充分考虑参训者的兴趣，爱好，充分调动大家的积极性。这也是拓展异于其他形式的培训的方面。将拓展项目转换为大家实现某些培训目的的措施。
    拓展课程更符合团队建设的主观性，这是身体和心理拓展的动力。从每个拓展方案来看，每项活动都是特定的目的。主动性的学习源自于兴趣，而拓展活动都是富有乐趣的，针对不同的培训对象，培训方式、项目是不断变化的。
    参训者感受他们自己以及他人的情绪。这种感觉是广泛的，对团队来说是有积极作用的。每团队分享他们的感受和行动中的一些经验。