户外拓展训练不是为了锻炼体能。不过通常成为是一名优秀的团队领导，拥有主导团队工作的技能。基于临时拓展活动的执行，提高综合技能。必须有统筹协调团队成员共同解决问题的能力。
    户外拓展活动一个重要方面是完成项目不是真正的目的。有些拓展项目旨在克服心理障碍，例如，信任背摔，高空等。
    一个团队要深刻地意识到竞争。工作或生活都有压力，如何合理的看待、运用压力这是很关键的。公司意图壮大，那就必须合理的运用这些。许多企业为了提高员工素质，已将拓展纳入企业培训的方式。