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拓展游戏“一句想说的话”,畅所欲言表达心声

 来源:http://www.huanyuyd.com/ 作者:武汉寰宇跃动户外培训公司 分类:跃动资讯 发布:2026-01-22

    在团队培训的尾声,如何让学员与培训师之间、学员与学员之间进行一次真诚而富有深意的告别,往往决定了整个培训项目的收尾效果。一场名为“一句想说的话”的拓展游戏,通过简单的规则与轻松的互动,为参与者提供了表达心声的平台,使培训在温暖与思考中画上句号。
 
    游戏开始时,所有参与者围坐或站立成一圈。培训师宣布规则:每个人想一句话,这句话可以说给培训师、其他学员或助教听,内容可以是正经的建议、幽默的调侃、收获的分享、遗憾的反思,或是真诚的祝福。这一开放式的设计,鼓励参与者跳出常规表达,以个性化的方式传递真实想法。例如,有人可能对同伴说:“你的发言让我意识到沟通中倾听的重要性”,也有人可能对培训师说:“您的案例让我对团队协作有了新的视角”。
 
    随后,参与者有一分钟思考时间,同时播放节奏欢快的音乐,营造轻松氛围。游戏从“听众中眉毛最长的人”开始——这一幽默的起始规则瞬间打破了可能存在的拘谨。首个参与者说完后,将手中的网球抛给下一位,并点名邀请对方分享。这一传递过程不仅增加了游戏的互动性,还让每位参与者感受到被关注与被期待。例如,当球抛向一位平时沉默的学员时,他可能说出:“感谢大家让我感受到团队的包容,我会努力更主动地参与讨论”。
 
    在轮流分享中,参与者的话语呈现出多样性:有人以幽默化解紧张,如“希望下次培训的咖啡能更浓一点”;有人以真诚打动他人,如“你的鼓励让我在项目中坚持了下来”;也有人以反思引发共鸣,如“我意识到自己过去太急于表达,忽略了倾听”。这些话语不仅是对个人感受的梳理,也是对团队互动的总结。通过他人的分享,参与者能更多地了解团队成员的感受与需求,加深彼此的理解。
 
    最后,培训师发表自己想说的一句话。这一环节是游戏的点睛之笔,培训师的话语需兼顾幽默与启发,避免严肃说教。例如,学员说“老师,我真希望将您打包带走,那样我就可以在工作中随时得到您的帮助了”,培训师可以回应:“我希望大家向骆驼学习,将所有有营养的东西都先储存起来,在旅途中边走边用,而不要向狗熊学习,一边掰棒子,一边扔棒子”。这一比喻既肯定了学员的收获,又提醒他们持续应用所学,避免遗忘。
 
    游戏的引导是成功的关键。培训师需鼓励参与者发挥想象力,以独特的方式表达想法,而非流于形式。例如,当有人提出批评时,培训师可引导其以建设性的方式表达,如“我觉得时间安排可以更灵活,这样我们能更深入地讨论”。同时,抛球时的点名邀请(如“某某某,现在让我们来听听你特别想说的话”)能增强参与者的归属感,让每个人感受到自己是团队中不可或缺的一部分。
 
    “一句想说的话”游戏通过简单的规则与互动,实现了多重目的:它为学员与培训师提供了最后一次公开交流的机会,让双方在平等对话中总结收获;它活跃了现场气氛,使培训在轻松愉快的氛围中结束;更重要的是,它通过个性化的表达,加深了学员之间的情感联结,为后续的团队协作奠定了更坚实的基础。这一游戏提醒我们,结束并非终点,而是新的起点——通过真诚的分享与告别,团队能更清晰地看到共同成长的轨迹,并将培训中的启示带入未来的工作与生活中。
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