相信大家对户外拓展训练并不陌生吧，武汉户外拓展训练是通过一个专门的拓展训练机构，它是对久居城市的快节奏生活区的一种野外的拓展生存考验，但是这个它由于时间的限制只能学到一些常识的东西，并不能学到真 正的户外生存知识，为的是通过一种慢节奏的生活和一种野外的环境使原本僵硬的生存环境刺激，从而达到团队合作的目的，但是在季节的选择上还是很讲究的，它需要考虑到多种因素，如：春天公司或者企业工作太忙，而夏天闷热又令人感到烦躁，冬天寒冷的天气让人昏昏欲睡、望而止步，而秋季温度适宜，在这秋高气爽的时日正是户外拓展训练的大好时机，但是秋季在外拓展训练的时候还是应该有些注意事项的，下面就让小编给大家介绍一下吧。
 

             1.首先就是刚刚过去的夏天，来到这个初秋，所以许多人还在穿短袖短裤，而秋天的清晨和夜晚温差较大，而且在外拓展训练难免会流汗，这时候只要稍微不注意的话就会受凉感冒，这是非常不应该的。
 

             2.其次夏天过去了，但是空气中还是非常的干燥，即使在外训练也应该注意即使补水，防止咽喉肿痛，脱水等情况。

             3.运动的时候需要进行热身，因为秋季气温开始下降的情况下，人体内的血管会收缩，所以需要注意运动的量和运动的幅度等都要适度。