户外拓展能够给我们带来的好处不仅仅是在心理素质上的，还有在身体素质上也能得到锻炼。所以说户外拓展的目的在于提高心境，不在于拓展的场地，季节等等，不受这些外在因素的限制。而且拓展训练往往是往艰苦条件上攀爬的，所谓艰难困苦，玉汝于成。现在天气越来越寒冷，一到秋季仿佛就已经入冬般刺骨的寒冷。冬天就不适合武汉野外拓展？错！

　　其实说到运动，可能我们大家都会和我们想到的一样，那就是跑步，健身，还有一些其他常见的运动类型。其实远远不止我们自己想到的那样，现在的拓展方式有着很多种，因为现在刚上班的都是一些年轻人，比如说大家喜欢叫他们零零后，零零后在他们生活的年代和九零年代有着很大的差别，所以他们比较喜欢偏向于以娱乐为主的活动。这时候就因为人的差异就定制不同的拓展活动比较好，否则只会得到适得其反的效果。所以现在的很多人们都会比较喜欢做拓展运动，因为不仅仅能够和同时之间促进交流，还能够认识更多的新朋友。

　　冬天的拓展活动虽然环境比较艰苦一点，但是也有很多适合冬季的项目，比如说泡温泉，滑雪，不管是冬季拓展项目还是一些其他的户外项目，都能够让我们在其中体验到乐趣所在。