现在选择户外拓展的公司很多，户外拓展不仅能让员工从疲惫的工作中放松出来，还能促进员工感情和交流，如果选择风景优美的景区，还可以顺便旅游，是比较适合秋季公司团建的一种选择。那么秋季拓展训练项目有哪些推荐呢？下面武汉公司拓展训练来给大家介绍一下比较适合秋季的5种训练项目。

　　1、雷区取水。雷区取水需要比较多同事的配合，适合50人以上的公司选择，首先取一个直径5米的圆圈，在中间放一瓶水，然后分配给小队两根绳子，需要队员们想办法不碰到地面把水给取出来，非常锻炼员工的集体荣誉感和合作精神。

　　2、快速风火轮。这个项目提供的工具只有报纸，剪刀和胶带，需要靠队员们的智慧，合理分配资源来完成目标，不然对整体的破坏就会比较大。

　　3、断桥。断桥是个人项目，需要参训队员爬越9米高的断桥立柱，然后站在桥面上，像前跃出落到桥的另外一面并走完全程，主要考验员工有没有克服恐惧和紧张心理的能力。

　　4、有轨电车。分配小组二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。可以提高队员组织，沟通和协作的能力，还能锻炼领导对人力资源的合理分配、运用能力。

　　5、时速限制。下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域，同时需要按照拍下数字的顺序进行，不能漏拍也不能同拍，可培养队员大胆尝试的能力。

　　以上就是对秋季拓展训练项目的简单介绍了，除了以上5个项目，武汉公司拓展训练还提供很多别的丰富多彩的各项活动给公司选择，无论是人少的公司还是人多的公司团建，都能找到适合自己的游戏。