现在很多的武汉公司拓展训练都是在户外进行的，不过考虑的因素有很多，比如需要考虑的的地理因素与天气因素，另外就是思想，而且参与的每一个员工都需要要做好所有的思想准备，不过因为在拓展的活动会有很大运动量大的活动，所以需要做好相应的身体准备，这样可以在很多的活动中更好的完成任务。下面就来介绍一下在拓展中需要注意的问题。

　　1、准备活动。每一个人都应该注意自己的身体，一般换上心脏等是禁止参加每一项活动的，这样可以在活动中避免危险的问题。还有运动鞋、运动服等。如果在环境恶劣下，就需要带一件保暖的衣服。

　　2、在拓展中，每一个小组中会配置一个培训导师，这样可以在培训期间更好的指导每一个人。在培训期间为了保证每一个人健康。禁止任何的危险物品，这是一个至关重要的作用，需要要保证所以的活动环节在健康的情况下实施。

　　3、每一个人的心理都需要调节好，不要因为在活动中因为一些小因素，而对于心理造成阴影。